ลองให้การออกกำลังกาย เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการช่วยลดและเลิกบุหรี่ให้กับคุณ เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก ตรงกับวันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกๆ ปี ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศคำขวัญวันงดสูบบุหรี่โลก 2561 คือ "บุหรี่ตัวร้าย ทำลายหัวใจ (Tobacco Break Heart)" วี ฟิตเนส จึงขอชวนคุณลดบุหรี่ และเริ่มต้นออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีมากขึ้น โดยเมื่อนึกถึงการลดหรือเลิกบุหรี่นั้น หลายๆคนอาจนึกถึงตัวช่วยต่างๆ เช่น...
Class table Wefitness
ตารางคลาส WE FITNESS SOCIETY ระหว่างวันที่ 28 พฤษภาคม - 3 มิถุนายน 2561 Society Club  Marjor Ratchayothin › Major Sukhumvit Ekkamai › Esplanade Ratchada › Major Pinklao › Esplanade...
BODHI SUSPENSION SYSTEM คืออะไร ? วันนี้เราจะพาคุณมารู้จัก "Bodhi Suspension System" คลาสพิเศษในเดือนมิถุนายน ที่จะชวนท่านสมาชิกทุกท่านมาร่วมคลาสพิเศษนี้และทำความรู้จักการออกกำลังกายแบบ Bodhi Suspension System กันมากขึ้น Bodhi Suspension System คือการออกกำลังกายแบบต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งจะมาท้าทายความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ ด้วยเชือก Bodhi Suspension ที่รองรับการเคลื่อนไหวทั้ง 4 จุดได้แก่ แขน-ขา ทั้งสองข้าง...
วีฟิตเนส คลาส
ตารางคลาส WE FITNESS SOCIETY ระหว่างวันที่ 21 - 27 พฤษภาคม 2561 Society Club  Marjor Ratchayothin › Major Sukhumvit Ekkamai › Esplanade Ratchada › Major Pinklao › Esplanade Kherai › Signature Club  J Avenue...
“Infused water” หรือที่คนไทยเรียกว่า น้ำหมักผลไม้ ที่มีความนิยมมากในต่างประเทศ และในปัจจุบันก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่นิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งสามารถช่วยสร้างความสดชื่นให้ผู้ดื่มเป็นอย่างมาก และยังมีประโยชน์ในหลายๆเรื่องด้วย Infused water คือการนำผักสด ผลไม้สด หรือสมุนไพร มาบดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมรวมกันไว้ในน้ำแร่ บรรจุใส่ขวดแก้วลักษณะสวยงามตามความชอบ แช่ทิ้งไว้ในตู้เย็น หรือ ใส่น้ำเย็น ประมาณ 2-3 ชั่วโมง  เพียงเท่านี้เราก็จะได้น้ำหมักผักผลไม้ หรือ Infused...