พบกับ Relief Office Syndrome Class สัปดาห์บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม รวมไว้ที่นี่ที่เดียว!

Relief Office Syndrome Class พบกัน 21-27 March 2022 สัปดาห์บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม รวมไว้ที่นี่ที่เดียว! ความเมื่อยล้าจะหายไป หากคุณได้เข้าคลาสเหล่านี้ เตรียมตัวพบกับคลาสหลากหลายจากทุกกรุ๊ปคลาส ที่จะทำให้คุณผ่อนคลายจากความเมื่อยล้าจากอาการออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตยอดนิยมของคนทำงานโดยเฉพาะ Re Balance Relief Office Syndrome (Group X) เป็นคลาสยืดกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายที่เกิดจากทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งซ้ำๆเป็นเวลานาน หรืออยู่ในท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องและยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น อุปกรณ์ไม่เหมาะสม กับโครงสร้างของร่างกาย และความเครียดจากการทำงานส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงตัว เกิดการปวดเมื่อย ตามร่างกายอวัยวะต่างและช่วงข้อต่อ เช่น ต้นคอ บ่า หัวไหล่ หลัง สะบัก ในบางกลุ่มอาจลุกลามจนมีอาการปวดหัวไมเกรน มือชา หรือนิ้วล็อค FASCIA Relief Office Syndrome (AG / Pilates) นี้จะเป็นการคลายกล้ามเนื้อ และเยื่อพังผืดที่เกิดจากการใช้ชีวิตหรือรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อส่วนเดิมซ้ำๆเป็นเวลานาน ซึ่งพังผืดเหล่านี้ส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงตัว เกิดการปวดเมื่อย ร่างกายอวัยวะต่างๆ เช่น ต้นคอ บ่า […]

ฝึกโยคะออนไลน์ Yoga Virtual Class กับบรรดา Master Yoga ฝึกได้ง่ายๆแม้อยู่ที่บ้าน ผ่านทาง Zoom

กลับมาครั้งนี้ กับคลาสที่ใครๆต้องรีบจองก่อนเต็ม !! ฝึกโยคะออนไลน์ Yoga Virtual Class กับบรรดา Master Yoga ให้หายคิดถึง ฝึกได้ง่ายๆแม้อยู่ที่บ้าน ผ่านทาง Zoom ให้คุณได้ฝึกเป็นกลุ่มใกล้ชิดแบบส่วนตัว บรรยากาศที่อบอุ่น เป็นกันเอง กับมาสเตอร์ผู้เชี่ยวชาญ และสัมผัสกับความรู้สึกการฝึกโยคะจากต้นกำเนิดที่แท้จริง รายละเอียดคลาส  05 ก.ค. Hatha Yoga L1 – สอนโดย Master Preeti เป็นการฝึกบริหารร่างกายให้อยู่ภายใต้การควบคุมของจิตใจ เน้นการยืดหยุ่นที่ร่างกายไปพร้อมๆ กับการกำหนดลมหายใจ ทำให้มีพลังสมดุลทั้งด้านบวกและลบ เน้นการผ่อนคลาย ผู้ที่ไม่เคยฝึกก็สามารถทำได้ 07 ก.ค. Yoga For Stability L1 – สอนโดย Master Sahil คลาสนี้ถูกออกแบบมาเพื่อประสานลมหายใจเข้ากับการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยความสมดุล ช่วยเพิ่มความกระจ่างและการรับรู้ของตนเอง (ตื่นรู้) 09 ก.ค. Back Bend Basic L1 – […]

ฉลองครบรอบ 4 ปี สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า

วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ฉลองครบรอบ 4 ปี กับกิจกรรมสุดพิเศษ ที่จะมอบให้กับท่านสมาชิกทุกท่าน และทุกท่านยังมีส่วนร่วมในการส่งความสุขให้เด็กด้อยโอกาส สร้างพัฒนาการเรียนรู้ให้กับน้องๆ มูลนิธิออทิสติกประเทศไทย ✨ ณ สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า วันที่ 20 พฤศจิกายน 2561 ตั้งแต่เวลา 06.00 – 20.30 น. 💎 สมาชิก วี ฟิตเนส สามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้แล้ววันนี้ที่ WE FItness Society ทุกสาขา   เสื้อรุ่นพิเศษ 4TH ANNIVERSARY LIMITED EDITION ราคาเพียง 250 บาท เท่านั้น (สินค้ามีจำนวนจำกัด) ✨ รายได้ส่วนหนึ่ง มอบให้แก่เด็กด้อยโอกาส สร้างพัฒนาการเรียนรู้ให้กับน้องๆ มูลนิธิออทิสติกประเทศไทย 👕  

WE Pre Launch Pound Pro

POUND PRO คือรูปแบบการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่คุณจะได้ใช้พละกำลังทั้งร่างกายส่งผ่านออกมาพร้อมจังหวะเร่งเร้าของเสียงเพลงด้วยอุปกรณ์อย่าง Ripstix ที่ถูกออกแบบมาในรูปแบบคล้ายไม้ตีกลอง ในรูปแบบของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอผสมผสานด้วยท่วงท่าของพิลาทิสและโยคะ 🔥 นอกจากจะได้เบิร์นกว่า 900 แคลลอรี่ในหนึ่งชั่วโมงแล้ว คุณจะได้ทั้งกล้ามเนื้อ และรูปร่างที่ดีขึ้นทั้งร่างกาย แถมยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากจังหวะดนตรีได้อีกด้วย 🌟 กำหนดการจัดกิจกรรมของแต่ละสาขาดังนี้ 👇🏻 19 พฤศจิกายน 2561 สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า : 18.10 น. โดยครู Tar รับลงทะเบียน 50 ท่าน สาขาเอสพลานาดรัชดาภิเษก : 20.30 น. โดยครู Kelvin รับลงทะเบียน 50 ท่าน 21 พฤศจิกายน 2561 สาขาเจ อเวนิว ทองหล่อ : 19.20 น. โดยครู Kelvin รับลงทะเบียน 20ท่าน 22 พฤศจิกายน 2561 สาขาเอสพลานาดแคราย : […]

Dance Blast FIT

WE FITNESS SPECIAL CLASS Dance Blast Fit เปิดประสบการณ์สุดพิเศษ กับ TOP 5 instructors Group Exercise ของ WE Fitness Society Dance Blast Fit เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ผสมผสานการเต้นในรูปแบบของคลาส Dance Zumba BodyJam Latin ใช้เพลงและท่าเต้นใหม่ๆทันสมัย การเต้นหลากหลายสไตล์ไว้ร่วมกัน อาทิ เช่น ฮิปฮ็อบ แจสแดนซ์ ลาติน ดิสโก้ ฯลฯ เน้นในเรื่องของความสนุกและการเบิร์นแคลอรี่ Benefits: ❤️ระบบการทำงานของหัวใจดีขึ้น 🔥การเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากขึ้นถึง 600 แคลอรี่ 💃ช่วยให้รูปร่างสวยมีสัดส่วนโค้งเว้า ตารางคลาส วันที่ 17 กันยายน 2561 เวลา 18.10 – 19.10 น. สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า โดย […]