อาบน้ำบ่อย ช่วงหน้าร้อน ทำอย่างไรไม่ให้ผิวเเห้ง !

1. ผสมเบบี้ออยล์ลงไปในน้ำ

 

น้ำมันจะช่วยให้ผิวเราชุ่มชื้นขึ้น ไม่แห้งจนเกินไป ซึ่งนี่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่เราหามาใช้ได้ง่ายๆ ถ้าไม่รู้จะใช้น้ำมันอะไรดี ขอแนะนำว่า ให้ใช้เบบี้ออยล์หยดใส่น้ำเพียงเล็กน้อยแล้วอาบ ก็จะช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งจากการอาบน้ำได้ดีเลยค่ะ

 

2. อย่าอาบน้ำร้อนจัด

 

แม้น้ำร้อนจะช่วยชำระล้าสิ่งสกปรกได้ดี และทำให้เราชนะความรู้สึกหนาวเย็นได้ในขณะอาบน้ำ แต่น้ำที่ร้อนเกินไปเนี่ยแหละ คือตัวการที่ดึงเอาความชุ่มชื้นจากผิวเราออกไป ลองหันมาอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นๆ ก็พอค่ะ ทั้งทำให้ไม่หนาวเกินไป และไม่ทำให้ผิวแห้งด้วย

 

3. อย่าอาบน้ำนานเกินไป

 

ยิ่งอาบน้ำนาน ไม่ใช่ว่าจะยิ่งดีต่อผิวนะคะ เพราะการอาบน้ำนานๆ จะยิ่งทำให้ผิวเราแห้ง ขาดความชุ่มชื้นได้ค่ะ เราไม่ควรอาบน้ำเกิน 15 นาที เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปค่ะ

 

4. หลีกเลี่ยงการใช้สบู่แรงๆ

 

สบู่แรงๆ ที่มีสาร SLS และ SLES มีค่า pH สูง หรือแบบที่มีฟองเยอะๆ เป็นต้นเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเราแห้งได้ เพราะสารชำระล้างที่ใช้มีความรุนแรงที่สามารถดึงเอาความสกปรก รวมถึงความชุ่มชื้นออกไปจากผิวเราได้ ทางที่ดีควรใช้สบู่เหลว หรือสบู่แบบอ่อนโยนในการอาบน้ำจะดีกว่าค่ะ

 

5. ซับน้ำออกจากผิวเบาๆ และทาครีมหลังจากอาบน้ำทุกครั้ง

 

หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ก็ไม่ควรเอาผ้าขนหนูเช็ดตัวแรงๆ แต่ต้องค่อยๆ ซับ เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง และยังมีละอองน้ำเกาะอยู่ตามผิวหนังไม่ให้แห้งจนเกินไป และที่สำคัญ เพื่อป้องกันผิวแห้งอีกขั้น หลังอาบน้ำเสร็จก็ควรทาโลชั่น หรือครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ให้ผิวแห้งได้อีกระดับหนึ่งค่ะ