YOGA WHEEL (วงล้อโยคะ) เปิดประสบการณ์ใหม่ ยกระดับสู่ WE FITNESS GOLD CLASS

0
137

YOGA WHEEL (วงล้อโยคะ) เปิดประสบการณ์ใหม่ ยกระดับสู่ WE FITNESS GOLD CLASS

 

• YOGA WHEEL อุปกรณ์สร้างความท้าทายช่วยในการฝึกโยคะ

 

YOGA WHEEL คือ อุปกรณ์ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพด้านความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายแบบโดยรวม โดยเริ่มตั้งแต่การควบคุมลมหายใจฝึกสมาธิ การสร้างสมดุลย์ให้กับร่างกายทั้งภายนอกและภายใน ฝึกการทรงตัว การสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทุกๆส่วนและเพิ่มความสามารถในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้ดีมากขึ้น YOGA WHEEL ยังสามารถเพิ่มความท้าทายในการฝึกโยคะอาสนะ สำหรับผู้ฝึกทั่วไป

 

รูปแบบการออกกำลังกายนี้ ได้ครบทั้ง

• CADIO 40%

• STRENGTH 40%

• FLEXIBILTY 20%

 

ประโยชน์ทางร่างกาย:

 

1.ช่วยให้กระดูกสันหลังยืดหยุ่นและกล้ามเนื้อหลังแข็งแรง
2.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับแกนลำตัว
3.เพิ่มความสามารถในการเปิดร่างกาย เช่น หัวไหล่ สะบัก อก และสะโพก
4.ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน กล้ามเนื้อกระชับได้สัดส่วน
5.เสริมความแข็งแรงให้ข้อมือ ข้อเท้า

 

ประโยชน์ทางจิตใจ:

 

1.มุ่งเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกาย ลมหายใจ และจิตใจ
2.ผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ มีสมาธิ
3.ฟื้นฟูและสร้างสมดุลการทรงตัว และความสมดุลทางอารมณ์

 

YOGA WHEEL ยกระดับความท้าทาย กับ GOLD CLASS สัมผัสกับคลาสออกกำลังกายคุณภาพ กว่า 385 คลาส ที่เพิ่มขึ้นต่อเดือน พร้อมเอกสิทธิ์สูงที่สุด รวมทั้งยกระดับการเข้าคลาส เสริมสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

 

พร้อมให้คุณยกระดับ การเป็นสมาชิกประเภท แบบเอกสิทธิ์สูงที่สุด ตั้งแต่ วันนี้ เป็นต้นไป

 

อ่านข้อมูลคลาส YOGA WHEEL และตารางคลาส สำหรับ GOLD CLASS เพิ่มเติม คลิกที่นี่ https://bit.ly/3j7jDUq

 

 

 

 

• บรรยากาศ YOGA WHEEL WORKSHOP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ยกระดับ ความท้าทาย กับคลาสคุณภาพ

เสริมสร้างสุขภาพที่ดี อย่างยั่งยืน