BODHI SUSPENSION SYSTEM คืออะไร ?

วันนี้เราจะพาคุณมารู้จัก “Bodhi Suspension System” คลาสพิเศษในเดือนมิถุนายน ที่จะชวนท่านสมาชิกทุกท่านมาร่วมคลาสพิเศษนี้และทำความรู้จักการออกกำลังกายแบบ Bodhi Suspension System กันมากขึ้น

Bodhi Suspension System คือการออกกำลังกายแบบต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งจะมาท้าทายความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ ด้วยเชือก Bodhi Suspension ที่รองรับการเคลื่อนไหวทั้ง 4 จุดได้แก่ แขน-ขา ทั้งสองข้าง ที่จะมาประยุกต์ใช้กับการออกกำลังกายของคุณ

หลักการทำงานของ Bodhi คือการใช้แรงโน้มถ่วงเข้ามาเป็นส่วนช่วยในการเพิ่มการทำงานของแกนกลางลำตัว (Core Muscle) ร่วมกับท่าทางการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษที่มุ่งเน้นประสิทธิภาพสูงสุดในแต่ละการเคลื่อนไหว โดยที่ใช้วิธีปลอดภัยที่สุดเพื่อให้ร่างกายและรูปร่างของคุณ โดยมีเป้าหมายสูงสุดเพื่อเพิ่มความแข็งแรง พัฒนาและกระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ภายใต้การดูแลจากเทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์และผ่านการอบรมในด้านนี้โดยเฉพาะ

โดยความพิเศษของ Bodhi Suspension System ไม่ได้หยุดอยู่แค่รูปร่างที่ดีขึ้น แต่ยังมีประโยชน์ที่น่าสนใจอื่นๆ คือ

  • เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ให้แข็งแรงทนต่อการออกกำลังกายที่ต่อเนื่องได้ดีมากยิ่งขึ้น
  • ฝึกการควบคุมการใช้งานกล้ามเนื้อแต่ละส่วน กระตุ้นระบบประสาทและการทำงานของสมอง
  • สร้างกล้ามเนื้อได้สัดส่วน รูปร่างสวยงาม ทนทาน ไม่มีขนาดใหญ่โตเกินไปเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการออกกำลังกาย
  • เสริมสร้างความสมดุลและความยืดหยุ่นของร่างกาย ลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ เนื่องมาจากการทำงาน, Office Syndrome และ Weight Training

แน่นอนว่าความพิเศษเช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งนัก ถ้าหากคุณอยากจะร่วมเป็นส่วนหนึ่งของความพิเศษและสนุกไปกับกิจกรรมพิเศษที่จัดขึ้นโดย วี ฟิตเนส คุณสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่สาขาที่เข้าถึงคุณได้ง่ายที่สุด โดยมีรายละเอียดโปรแกรมกิจกรรมดังนี้

  • สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ห้อง AG ในวันจันทร์ที่ 11 มิถุนายน 2561
    รอบที่1 เวลา 11.15 – 12.15 น.
    รอบที่2 เวลา 18.10 – 19.10 น.
    เปิดรับลงทะเบียนรอบละ 14 ท่าน
  • สาขาเอสพลานาดรัชดา ห้อง AG ในวันพุธที่ 13 มิถุนายน 2561
    รอบที่1 เวลา 10.45 – 11.45 น.
    รอบที่2 ในเวลา 18.10 – 19.10 น.
    เปิดรับลงทะเบียนรอบละ 14 ท่าน
  • สาขาเมเจอร์สุขุมวิท(เอกมัย) ห้อง AG ในวันศุกร์ที่ 15 มิถุนายน 2561
     รอบที่1 เวลา 11.00 – 12.00 น.
    รอบที่2 เวลา 18.10 – 19.10 น.
    เปิดรับลงทะเบียนรอบละ 13 ท่าน
  • สาขาเจ อเวนิว ทองหล่อ ห้อง AG ในวันเสาร์ที่ 16 มิถุนายน 2561
    เวลา  13.00 – 14.00 น.
    เปิดรับลงทะเบียนจำนวน 13 ท่าน
  • สาขาเมเจอร์รัชโยธิน ห้อง AG ในวันจันทร์ที่ 18 มิถุนายน 2561
    รอบที่1 เวลา 11.15 – 12.15 น.
    รอบที่2 เวลา 18.30 – 19.30 น.
    เปิดรับลงทะเบียนรอบละ 13 ท่าน 
  • สาขาเอสพลานาดแคราย ห้อง Yoga ในวันพุธที่ 20 มิถุนายน 2561
    รอบที่1 เวลา 12.30 – 13.30 น.
    รอบที่2 เวลา 19.20 – 20.20 น.
    เปิดรับลงทะเบียนรอบละ 9 ท่าน 

สามารถลงทะเบียนได้แล้ววันนี้ที่ Front Service ทุกสาขา
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนร่วมเข้าคลาส

SOCIETY CLUB
• สาขา เมเจอร์รัชโยธิน : 02 515 3699
• สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399
• สาขา เอสพลานาดรัชดา : 02 640 3939
• สาขา เมเจอร์สุขุมวิท : 02 785 3939
• สาขา เอสพลานาดแคราย : 02 591 3939

SIGNATURE CLUB
• สาขา เจ อเวนิว ทองหล่อ : 02 119 3309
• สาขา โรงแรม วีโฮเทล ราชเทวี : 02 309 3939

 

 

————————- WE RUN 2018 ————————-

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here