Rocket yoga

Rocket Yoga
สอนโดย ครูไอ (Ai)
Certifiled Rocket Yoga Instructor

เป็นโยคะแนวประยุกต์ เน้นการเชื่อมโยงร้อยเรียงท่าอาสนะที่มีรากฐานมาจาก Astanga Yoga (Primary Series) เข้าด้วยกัน เน้นการเคลื่อนไหวรวดเร็ว ต่อเนื่องกระตุ้นพลังร้อนภายในร่ายกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง สะโพก ต้นขา และเป็นการเตรียมความพร้อมร่างกายเพื่อต่อยอดไปในท่าอาสนะขั้นสูงต่อไป

กำหนดการจัดกิจกรรมของแต่ละสาขาดังนี้
1. สาขาเอสพลานาดแคราย ห้องYOGA
วันจันทร์ที่ 15 ตุลาคม 2561
เวลา : 11.00 – 12.30 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 40 ท่าน

2. สาขาสุขุมวิท(เอกมัย) ห้องYOGA
วันพุธที่ 17 ตุลาคม 2561
เวลา : 18.10 – 19.40 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 30 ท่าน

3. สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ห้องYOGA
วันศุกร์ที่ 19 ตุลาคม 2561
เวลา : 18.10 – 19.40 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 30 ท่าน

4. สาขาเจ อเวนิว ทองหล่อ ห้องYOGA
วันอาทิตย์ที่ 21 ตุลาคม 2561
เวลา : 10.30-12.00 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 30 ท่าน

5. สาขาเมเจอร์รัชโยธิน ห้องYOGA
วันจันทร์ที่ 22 ตุลาคม 2561
เวลา : 18.10 – 19.40 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 30 ท่าน

6. สาขาเอสพลานาดรัชดาห้อง YOGA
วันพุธที่ 24 ตุลาคม 2561
เวลา : 18.10 – 19.40 น. (90mins.)
รับลงทะเบียน 30 ท่าน

สามารถลงทะเบียนได้แล้ววันนี้ที่ Front Service ทุกสาขา

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
SOCIETY CLUB
• สาขา เมเจอร์รัชโยธิน : 02 515 3699
• สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399
• สาขา เอสพลานาดรัชดา : 02 640 3939
• สาขา เมเจอร์สุขุมวิท : 02 785 3939
• สาขา เอสพลานาดแคราย : 02 591 3939

SIGNATURE CLUB
• สาขา เจ อเวนิว ทองหล่อ : 02 119 3309
• สาขา โรงแรม วีโฮเทล ราชเทวี : 02 309 3939