ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากกิจกรรม PAO Silver Nano Active เข้าร่วม SPECIAL CLASS : NEON ZUMBA

ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากกิจกรรม  PAO Silver Nano Active เข้าร่วม SPECIAL CLASS : NEON ZUMBA   ประกาศรายชื่อผู้โชคดีโดยรายชื่อดังต่อไปนี้ ใครที่มีรายชื่อดังต่อไปนี้ กรุณาทัก inbox เพื่อยืนยันตัวตน ระบุ ชื่อ นามสกุล เเละเบอร์โทรด้วยค่ะ   Tanyaporn Changtoe Kloy Lykloy Fly Day Panutsorn Romphothong ...

8 วิธีเตรียมตัว พิชิตมินิมาราธอน!

8 วิธีเตรียมตัว พิชิตมินิมาราธอน!   หลายคนที่กำลังอินกับเทรนด์วิ่งออกกำลังกาย จนเริ่มเจนสนามแข่ง ได้เหรียญมาประดับผนังห้องมากมายขึ้นเรื่อยๆ และเริ่มที่จะอยากวัดพลังของตัวเองด้วยการลงแข่งวิ่งมาราธอน แต่ใช่ว่าอยากจะวิ่งพรุ่งนี้ก็วิ่งไปสมัครเลย เราต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อน แล้วเราต้องเตรียมตัวอย่างไร เตรียมตัวล่วงหน้าเมื่อไร ก่อนเวลาแข่งแค่ไหน ดูตามนี้ได้เลย   1. การฝึกซ้อม ฝึกวิ่งที่ระยะ 6 กิโลเมตร พร้อมรักษาระดับความเร็ว และอัตราการเต้นของหัวใจให้คงที่ไปตลอดทาง โดยฝึกวิ่งที่ระยะเดิม 4-5 วันติดกัน หลังจากนั้นค่อยๆ เพิ่มระยะทางทีละนิดตามกำลังที่เราวิ่งไหว 2.วันที่ 6 อาจจะพักร่างกาย 1 วัน หรืออาจจะผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ด้วยการเดิน...

วี ฟิตเนส ตะหนักถึงสุขภาพของพนักงาน ร่วมโครงการ Healthiest Workplace by AIA Vitality เพื่อสนับสนุนให้พนักงานในองค์กรหันมาดูเเลสุขภาพที่ดีเเบบยั่งยืน

วี ฟิตเนส ตะหนักถึงสุขภาพของพนักงาน ร่วมโครงการ Healthiest Workplace by AIA Vitality เพื่อสนับสนุนให้พนักงานในองค์กรหันมาดูเเลสุขภาพที่ดีเเบบยั่งยืน     ผลสำรวจของ AIA ชี้ว่า พนักงานองค์กรในไทยมีสุขภาพ การใช้ชีวิต ความเครียดของพนักงาน ซึ่งจากการสำรวจจากพนักงาน 7,539 คน จาก 146 องค์กร การใช้ชีวิตที่ทำงานสุขภาพเเละการมีความเครียดที่ส่งผลต่อการสูญเสียเวลาทำงานของพนักงานสูงถึง 73 วันต่อคนต่อปี จากการขาดงานเเละการมาทำงานเเต่ไม่มีประสิทธิภาพ ซึ่ง 83%...

วี ฟิตเนส จัดโครงการ WE CARE WE SHARE ร่วมสร้างความสุข และสุขภาพที่ดีให้กับผู้สูงอายุ ณ สถานสงเคราะห์คนชรา บ้านบางละมุง

  WE CARE WE SHARE เป็นหนึ่งในโครงการที่ วี ฟิตเนส มุ่งมั่นที่จะทำขึ้นมาเพื่อแสดงให้เห็นถึงความ ห่วงใย และความใส่ใจคนไทยทุกท่าน ในเรื่องสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างจริงจัง ซึ่งในโครงการ WE CARE WE SHARE ก็ไม่เพียงแค่บอกเรื่องราวของการออกกำลังกาย และสุขภาพเพียงอย่างเดียว วี ฟิตเนส เรายังมุ่งมั่น เพื่อที่จะสร้างความสุข ให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งในช่วงบ่ายวันที่ 30 มกราคม 2562 ที่ผ่านมาวี...

เดินชิลกินบรรยากาศ ณ สถานที่ท่องเที่ยวใกล้ๆ และ กิจกรรมมากมายใน ระยอง รีสอร์ท

เดินชิลกินบรรยากาศ ณ สถานที่ท่องเที่ยวใกล้ๆ และ กิจกรรมมากมายใน ระยอง รีสอร์ท วันนี้ วี ฟิตเนส จะพาคุณสำรวจที่โรงแรมระยอง รีสอร์ท ที่ตั้งอยู่อย่างโดดเด่นบนแหลมตาล อำเภอบ้านเพ จังหวัดระยอง ที่เราจะไปจัดกิจกรรม "YOGA RETREAT" ด้วยกัน โดยรีสอร์ทนั้นล้อมด้วยทัศนียภาพงดงามของภูเขา ท้องทะเล และวิวเกาะเสม็ดที่อยู่เบื้องหน้าของโรงเเรม นอกเหนือจากกิจกรรมที่ WE Fitness จัดเตรียมให้ท่านสมาชิก สำหรับกิจกรรม Yoga Retreat...

WE FITNESS SOCIETY จัดกิจกรรม มอบความสุขแก่น้องๆ โรงเรียนการศึกษาเด็กตาบอดพิการซ้ำซ้อนอำเภอชะอำ จังหวัดเพชรบุรี

WE FITNESS SOCIETY จัดกิจกรรม มอบความสุขแก่น้องๆ โรงเรียนการศึกษาเด็กตาบอดพิการซ้ำซ้อนอำเภอชะอำ จังหวัดเพชรบุรี เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2561 ด้วยการมอบสิ่งของเครื่องใช้ และเงินอีกจำนวนหนึ่งโดยมีท่านสมาชิก WE FITNESS SOCIETY ได้ร่วมสมทบทุนในครั้งนี้ สำหรับเป็นค่าอาหารกลางวันและการซื้อของใช้ของน้องๆ ต่อไป คุณ อนุวัฒน์ จันทะโม ผู้จัดการด้านกรุ๊ปคลาส พร้อมทั้งเจ้าหน้าที่บริษัท วี ฟิตเนส จำกัด ได้ร่วมมอบสิ่งของเครื่องใช้ และ เงินสมทบทุนให้กับน้องๆ...

WE FITNESS SOCIETY ร่วมงาน MISS & MISTER, MISS QUEEN, MRS. DEAF THAILAND 2018...

WE FITNESS SOCIETY ร่วมงาน  MISS & MISTER, MISS QUEEN, MRS. DEAF THAILAND 2018 รอบ Preliminary WE FITNESS SOCIETY ร่วมงานการประกวด MISS & MISTER, MISS QUEEN, MRS. DEAF THAILAND 2018...
Workshop

WORKSHOP Miss & Mister, Miss Queen, Mrs. Deaf Thailand 2018

WORKSHOP Miss & Mister, Miss Queen, Mrs. Deaf Thailand 2018 WE FITNESS SOCIETY  จัดกิจกรรม Workshop Spinning Class ให้กับผู้เข้าประกวด Miss & Mister, Miss Queen, Mrs. Deaf Thailand 2018  ในวันที่ 17...

WE Fitness Society แคราย เปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมจับมือร่วมกับพาร์ทเนอร์ ผลักดันสังคมคนรักสุขภาพ

WE Fitness Society แคราย เปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมจับมือร่วมกับพาร์ทเนอร์ ผลักดันสังคมคนรักสุขภาพ ผ่านมาแล้วการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ กับงานGrand Opening WE Fitness Society สาขาเอสพลานาดแคราย ที่ครั้งนี้ WE Fitness Society วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2561 WE FITNESS SOCIETY จัดงานเปิดตัวอย่างเป็นทางการ WE FITNESS SOCIETY...

พิชิตมาราธอนแรก (42.195) สร้างแรงบันดาลใจ พร้อมส่งต่อให้ท่านสมาชิก By เมษยน เด่นเกรียงไกร ( COO WE Fitness Society )

พิชิตมาราธอนแรก (42.195) สร้างแรงบันดาลใจ พร้อมส่งต่อให้ท่านสมาชิก การที่เราจะเข้าใจว่าทำแล้วได้ผลอย่างไร ทำแล้วเกิดผลจริงหรือไม่ ถ้าเรามัวแต่คิดอย่างเดียว แต่ไม่ลงมือทำ เราไม่มีทางเข้าใจได้เลยว่าผลลัพธ์นั้นจะเป็นอย่างไร การพิชิตมาราธอนแรก เราจึงตั้งใจฝึกซ้อมและที่จะลงมือทำ ทำในสิ่งที่คิดว่าตัวเองไม่น่าจะทำได้ เหตุผลง่ายๆเลยคือเอาชนะใจตัวเอง และพร้อมส่งต่อความสำเร็จนี้ เป็นแรงบันดาลใจให้กับ ท่านสมาชิก และพนักงานทุกท่านให้ตระหนักถึงสุขภาพ และการมีสุขภาพที่ดี ยังสามารถพาเราไปถึงเส้นชัยที่เราตั้งเป้าเอาไว้ได้ อย่างเช่น การวิ่ง มาราธอน 42.195 กิโลเมตรในครั้งนี้  พวกเราทีมผู้บริหาร วี ฟิตเนส ขอส่งต่อแรงบัลดาลใจที่ตั้งใจจะส่งมอบให้แด่ท่านสมาชิกของ วี ฟิตเนส...

Must Read

- Advertisement -