เพราะโยคะไม่ได้เป็น “การออกกำลังกาย” แต่โยคะคือ “วิถึชีวิต” และนี่คือ “8 เหตุผล ที่ทำไมต้องฝึกโยคะแบบดั้งเดิม”
1. เพื่อกลับเข้าสู่รากแท้ของโยคะ
เพราะทุกท่วงท่ามีที่มา และทุกการเคลื่อนไหวเชื่อมโยงกับศาสตร์อินเดียแบบต้นฉบับ
2. ท่าถูกต้อง เห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน
ฝึกอย่างถูกวิธีตั้งแต่พื้นฐาน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอย่างยั่งยืน ไม่บาดเจ็บง่าย
3. ลมหายใจคือพลังงาน
เรียนรู้การควบคุมลมหายใจแบบดั้งเดิม (Pranayama) ที่ช่วยปลุกสมดุลภายใน
4. ไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่เป็นทั้งระบบ
โยคะดั้งเดิมทำงานไปพร้อมกันทั้ง “กาย–ใจ–ลมหายใจ” ให้ผลลัพธ์สม่ำเสมอและยั่งยืนกว่า
5. ผู้ฝึกสอนจากสายอินเดียแท้
ครูผู้เชี่ยวชาญ ถ่ายทอดตามหลักสูตรดั้งเดิม ต้นฉบับ ตามข้ามขั้นจากเลเวลแรกสู่เลเวลสูงสุด
6. โยคะที่ “ใช้ได้จริง” ในชีวิตประจำวัน
ฝึกแล้วรู้สึกได้ทันที เคลื่อนไหวดีขึ้น นอนดีขึ้น โฟกัสดีขึ้น อารมณ์นิ่งขึ้น
7. ปลอดภัย มีโครงสร้างการสอนชัดเจน
ทุกท่าผ่านการอธิบาย วิธีเข้า–ออกท่าอย่างถูกต้อง ปลอดภัยสำหรับทุกระดับ
8. เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย
นี่คือศาสตร์การดูแลชีวิต (Lifestyle Discipline) ที่ฝึกให้คุณรู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น
หากคุณกำลังมองหาโยคะที่สามารถใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน นี่คือ คลาสที่จะพาให้คุณได้รู้จักกับตัวเองมากขึ้นในทุกครั้งที่ฝึก เพียงแค่คุณลองมาสัมผัส Original Yoga แล้วคุณจะรู้ว่าผลลัพธ์มันต่างจริง ๆ