5 ทริค เลือกชุดออกกำลังกายเเบบไหนที่เหมาะกับรูปร่างคุณ!
1. สาวแบบแรก เป็นคนที่มีช่วงบนใหญ่ ช่วงไหล่กว้าง เมื่อเทียบกับสะโพก และช่วงเอวที่มีขนาดเล็กกว่า หรือที่เรียกว่า สาวรูปร่างทรงแอปเปิ้ล (Apple Shape)
ควรเลือกเสื้อผ้าแบบหลวมๆ ให้พอดีตัว ไม่ต้องหลวมโคล่งจนเกินไป เพื่อซ่อนรูปร่างช่วงลำตัวด้านบน ใส่เสื้อคอสูงหรือคล้องคอได้ และกางเกงควรเลือกแบบกระชับเข้ารูป อย่างเช่นกางเกงเลคกิ้ง 4-5 ส่วน
2. สำหรับสาวที่มีรูปร่างช่วงบนเล็กกว่าช่วงล่างอย่างเห็นได้ชัด คือมีไหล่ที่แคบ หน้าอกเล็ก แต่ช่วงล่างค่อนข้างใหญ่ เรียกว่า สาวรูปร่างทรงลูกแพร์ (Pear Shape)
ควรเลือกเสื้อผ้าแบบ Sport Bra จะเป็นเสื้อยืดก็ได้ เพื่อเข้ากับกางเกงหรือเลคกิ้งสีเข้มไว้ก่อน แบบเรียบ จะช่วยให้คุณอำพรางสัดส่วนด้านล่างได้เป็นอย่างดี
3. สาวที่มีรูปร่างตรงลงมา ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งมากนัก ปราศจากสัดส่วนที่ชัดเจน แต่กลับมีช่วงขาที่เรียวสวย แบบนี้เรียกว่า สาวรูปร่างทรงกระบอก (Rectangle Shape)
ควรเลือกชุดออกกำลังกายที่มีสีสันและลวดลายเด่น ที่บริเวณสะโพก หรือทรวงอก ควรเลือก Sport Bra แบบสั้น เพื่อเน้นช่วงเอว และเสริมหน้าอกเล็กน้อย จะช่วยพรางหุ่นให้สวยเพอร์เฟคขึ้นมาทันที
4. สาวรูปร่างทรงนาฬิกาทราย (Hourglass Shape) เป็นสาวที่มีช่วงบนกับช่วงล่างสมดุลกัน มีช่วงเอวคอดสวย
ถือเป็นหุ่นที่สาวๆ อยากมีกัน ดังนั้น สาวรูปร่างแบบนี้ควรเลือกชุดออกกำลังกายส่วนบนเป็นเสื้อคอกว้าง หรือคอวีก็ได้ เพิ่มลูกเล่นด้วยแพทเทิร์นบริเวณช่วงกลางลำตัวให้ดูโดดเด่น แต่จริงๆ แล้วสาวหุ่นนี้ไม่ว่าจะใส่อะไรก็ดูดีไปหมด น่าอิจฉามาก
5. สาวหุ่นสามเหลี่ยมเหมือนแครอท (Inverted Triangle Shape) เป็นสาวที่มีช่วงบนใหญ่กว่าช่วงล่าง มีไหล่กว้าง แต่มีช่วงเอว
ไม่ควรใส่ชุดที่เปิดไหล่เต็ม แต่ควรเลือกชุดที่ช่วงอำพรางความกว้างของไหล่ เป็นเสื้อที่มีแขนโทนสีที่เข้มกว่าช่วงล่วง เพื่อให้เข้ากับกางเกง Sweat Pants หรือกางเกงขาสั้นแบบสบายๆ ไม่แนบสรีระ ก็สามารถช่วยให้หุ่นของสาวๆ ดูสมส่วนได้
เป็นไงบ้างค่ะ กับการแนะนำการเลือกชุดออกกำลังกายที่เราหามาฝาก การหาชุดที่เหมาะกับรูปร่างของตัวเอง จะช่วยอำพรางจุดด้อยและเสริมจุดเด่นของตัวเองได้ ความมั่นใจก็จะเกิดขึ้นเอง เตรียมพร้อมที่จะไปฟิตแอนด์เฟิร์มให้หุ่นเปรี๊ยะกว่าเดิมกันแล้วหรือยัง? รับรองว่าหุ่นของคุณจะดูสวย ใครก็มองไม่ออกว่าเรามีรูปร่างแบบไหน หมั่นดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายกันนะค่ะ เพื่อรูปร่างที่สวย เพรียวดังใจหวัง
• สวยเเล้วเรายังมีวิธีการเดินให้ได้หุ่นเเซ่บ อ่านเพิ่มเติม คลิกเลย!
5 วิธี การเดินอย่างไรให้หุ่นเเซ่บ!
REF PICTURE
http://bit.ly/2Np9X6X
http://bit.ly/2zSSFM0
http://bit.ly/2y3kgZp