5 กลิ่นอโรมาเธอราพี  หยุดความอ่อนล้าจากการทำงาน

 

วิธีผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงาน มลภาวะ การเดินทางหรืออื่นๆอีกมากมาย มีหลายวิธี การใช้กลิ่นอโรมาช่วยบำบัดนั้น เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ง่าย สะดวก ประหยัดเวลาและสามารถทำง่ายๆได้ที่บ้าน เป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดและหยุดความอ่อนล้าของเรา ไปดูกันดีกว่าว่า มีกลิ่นอะไรบ้างทีจะมาหยุดความอ่อนล้าของเรา ไปดูกันเลยจ้า ! 

 

• กลิ่นลาเวนเดอร์

 

ช่วยให้นอนหลับง่าย ช่วยปรับอารมณ์ให้เกิดความสมดุล จิตใจสงบ ช่วยกำจัดแบคทีเรีย และช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับเชื้อโรคออกไป ทำให้สงบ และผ่อนคลาย ช่วยให้อารมณ์เกิดความสมดุล ถ้าใช้ในการนวดจะช่วยให้นอนหลับสบายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ทำงานหนัก ถ้าใช้ผสมกับครีม โลชั่นจะช่วยบำรุงผิวและลดความมันบนใบหน้า และยังช่วยสมานแผลได้อีกด้วย

 

• กลิ่นตะไคร้หอม 

 

 

ทำความสะอาดผิวได้ดี ช่วยบรรเทาอาการหวัด ปวดศีรษะ ลดไข้และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยทำความสะอาดผิวได้ดี  ช่วยในการยับยั้งการติดเชื้อโรค  ป้องกันแบคทีเรีย ฉีดเพื่อสร้างอากาศบริสุทธิ์  สามารถใช้ขับไล่แมลงได้โดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีใดๆ   ควรระวังในเรื่องของการระคายเคืองของผิวหน้า

 

• กลิ่นโรสแมรี่ 

 

 

ทำให้สดชื่นแจ่มใส มีสมาธิและมีกำลังใจ แก้ปวดศีรษะ ไมเกรน ช่วยขจัดแบคทีเรีย ขับเชื้อโรค ทำให้สดชื่นแจ่มใสช่วยให้มีสมาธิและมีกำลังใจ ถ้าใช้ในการนวดจะให้ความอบอุ่น กระตุ้นและปรับตัว เหมาะสำหรับผิวมัน

 

• กลิ่นคาโมมายล์

 

 

ทำให้ผิวสะอาด จิตใจแจ่มใส มีสมาธิ ใช้นวดตัวจะทำให้ผิวหนังผ่อนคลาย ช่วยทำให้ผิวสะอาด ช่วยให้จิตใจแจ่มใส มีสมาธิแน่วแน่ ถ้าใช้นวดจะช่วยให้รู้สบาย และสงบเหมาะกับผิวแห้งและผิวธรรมดาช่วยให้ผิวหนังรู้สึกผ่อนคลาย  ทำให้คุณหลับสบาย  และมีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย  เหมาะใช้ในการอาบน้ำ  และนวดคลายกล้ามเนื้อ 

 

• กลิ่นยูคาลิปตัส

 

 

ช่วยให้หายใจโล่ง ปลอดโปร่ง มีสมาธิ บรรเทาอาการอ่อนล้า  ถ้าใช้นวดจะทำให้สดชื่น ช่วยให้หายใจโล่ง ลดอาการแน่นหน้าอกช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นหวัด ช่วยให้มีความกระจ่าง ปลอดโปร่งและมีสมาธิ มีคุณสมบัติ ในการขจัดแบคทีเรียอีกด้วย ถ้าใช้นวด จะช่วยให้สดชื่น และฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายเหมาะกับผิวธรรมดาถึงผิวมัน  สามารถใช้ในการอาบน้ำ  นวดคลายกล้ามเนื้อ  ฉีดให้มีกลิ่นหอม  ทั้งยังเป็นส่วนผสมในการผลิตภัณฑ์  บำรุงผิวพรรณและเส้นผมอีกด้วย