4 เครื่องดื่มลดพุง เเถมสดชื่นเเม้อากาศร้อน!

 

เข้าเดือนเมษายนเเล้ว อากาศยิ่งร้อนมากขึ้น ต้องทานของเย็นชื่นใจ เเต่เอ๊ะจะทานอะไรดี ไอศกรีมก็อ้วน น้ำหวานก็อ้วน มาดูกันดีกว่า วี ฟิตเนส ขอเเนะนำ 4 เครื่องดื่ม เเถมลดพุงได้ด้วย ตามมาดูกันเลยยยย

 

• น้ำส้มคั้น

 

 

อากาศร้อนๆ อย่ามัวมองหาแต่น้ำอัดลมค่ะ หันมาดื่มน้ำส้มคั้นแทนจะดีกว่า! เพราะนอกจากจะช่วยเติมความสดชื่นได้ดีแล้ว น้ำส้มคั้นยังแคลอรีน้อย ช่วยให้ขับถ่ายคล่องปู๊ดป๊าดดีงามอีกด้วยล่ะค่า

 

•  น้ำมะนาว

 

 

น้ำมะนาวก็เหมือนน้ำดีท็อกซ์ดีๆ นี่เองค่ะ เพราะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี แนะนำให้ฝานมะนาวเป็นแว่นบางๆ ใส่ลงไปในน้ำอุ่นๆ ดื่มแล้วจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นได้ค่า

 

• น้ำทับทิม

 

 

น้ำทับทิมคั้นสดๆ 1 แก้ว มีแคลอรีเพียง 54 Kcal เท่านั้นค่ะ นอกจากจะไม่เพิ่มความอ้วนแล้ว น้ำทับทิมยังช่วยสลายไขมันบริเวณหน้าท้องได้อีกด้วย!

 

• น้ำมะเขือเทศ

 

 

น้ำมะเขือเทศเพียวๆ หลายๆ คนคงคิดว่ามันโหดเกินไปค่ะ แต่จะบอกว่า น้ำมะเขือเทศนี่ล่ะ ตัวช่วยลดความอ้วนชั้นเยี่ยมเลย เพราะแคลอรีต่ำแบบสุดๆ ! แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการเกิดมะเร็งอีกด้วยนะ!