แต่งหน้าแค่ไหน ถึงไปออกกำลังกายได้ แบบผิวไม่เสีย

แต่งหน้าแค่ไหน ถึงไปออกกำลังกายได้ แบบผิวไม่เสีย

1. ทาแค่ลิปสติกก็พอ

เรื่องการแต่งหน้า ก็ไม่ได้จำกัดแค่เรื่องการทารองพื้น การทาแป้งใช่ไหมคะ เราสามารถทำให้หน้าเราดูสดใส ไม่ป่วยได้ ด้วยการทาลิปสติกค่ะ อาจจะเป็นลิปมัน ลิปกรอสที่ให้โทนสีสวยธรรมชาติ หรือสีอะไรที่เราชอบ อย่างน้อยลิปสติกก็ไม่ทำให้รูขุมขนเราอุดตันค่ะ

2. เลือกใช้รองพื้นเนื้อบางเบา

หากคุณไม่มั่นใจในผิวหน้าเอาซะเลย หน้าสดออกไปคงไม่ได้แน่ เราก็ขอแนะนำว่า ให้ลองเลือกใช้รองพื้นเนื้อบางเบา เนื้อแมทที่ไม่ทำให้ผิวมันง่าย หรือเลือกแบบที่ไม่อุดตันรูขุมขน ก็จะช่วยป้องกันปัญหาการเกิดสิวอุดตัน สิวอักเสบจากรองพื้นอุดตันตามรูขุมขนได้ค่ะ

3. ทาแค่แป้งอย่างเดียวก็พอ

พอไปออกกำลังกายผิวหน้าเราก็เต็มไปด้วยเหงื่ออยู่แล้ว ถ้าอย่างแต่งหน้า ก็พยายามแต่งให้บางเบาที่สุดค่ะ จากที่ทาทั้งรองพื้นและแป้งก็ลองไม่ทารองพื้น ทาแค่แป้งไปก็พอแล้วค่ะ

4. หลังออกกำลังกายต้องล้างหน้าให้สะอาด

อันนี้คือสิ่งสำคัญเลย ถ้าคุณเลือกที่จะแต่งหน้าไปออกกำลังกาย ก็ต้องให้ความสำคัญกับการล้างหน้าไม่แพ้การแต่งหน้าเลยค่ะ ถ้าเราเช็ดคราบเครื่องสำอาง และล้างหน้าได้สะอาดหมดจน จนไม่มีอะไรอุดตันตามรูขุมขน ปัญหาผิวอย่างสิวก็จะเกิดขึ้นได้ยากแล้วค่ะ หรือต่อให้ไม่แต่งหน้าไป ก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดนะคะ

สรุปก็คือ ถ้าให้ดีไม่ควรแต่งหน้าไปออกกำลังกายจะดีกว่าค่ะ แต่ถ้าเรารู้สึกไม่มั่นใจที่จะต้องหน้าสดออกไป ก็แนะนำว่าให้แต่งหน้าได้ แต่ขอแบบเบาๆ พอนะคะ และที่สำคัญต้องล้างหน้าให้สะอาดหมดจดหลังออกกำลังกายด้วยค่ะ