ความลับของน้ำอุ่นเพื่อสุขภาพ สร้างหุ่นเป๊ะ เสริมผิวปัง!

 

สำหรับใครที่อยากมีผิวพรรณดูสุขภาพดี เปล่งปลั่ง ไม่แห้งกร้าน พร้อมหุ่นแซ่บ รูปร่างเพรียวสวย ต้องดื่มน้ำอุ่นเพื่อสุขภาพกันแล้วนะจ๊ะ เพราะนอกจากเค้าจะช่วยบรรเทาหวัด อาการเจ็บป่วยแล้ว เค้ายังมีสรรพคุณเริ่ดๆ ที่สาวๆ อย่างเราไม่ควรพลาดเลยค่า อยากสวยด้วยน้ำอุ่น ก็ตามเรามาดูกันเล้ยย

 

1. กระตุ้นการขับถ่าย

 

ประเดิมด้วยข้อแรกที่โดนใจสาวธาตุแข็งทั้งหลาย ที่ไม่ว่าจะแก้ไขด้วยวิธีใด ก็ท้องผูกตลอดกาล เลยไม่มีหน้าท้องที่แบนราบเหมือนคนอื่นเขา เราก็ขอแนะนำให้สาวๆ เลือกตัวช่วยดีๆ อย่างน้ำอุ่นเลยค่า โดยสาวๆ ควรดื่มหลังตื่นนอนตอนเช้า ซึ่งเค้าจะไปล้างเมือกในลำไส้ กระตุ้นระบบขับถ่ายของเราให้ทำงานเป็นปกติ ไม่ท้องผูก แถมยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้นด้วย

 

2. คุมน้ำหนัก

 

ข้อนี้ต้องโดน! สาวๆ สายเฮลท์ตี้คงตาลุกวาว เมื่อทราบว่า น้ำอุ่น สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย ทำไมน่ะเหรอ? เพราะน้ำอุ่น จะไปกระตุ้นเยื่อเมือกในช่องปากของเรา เพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบย่อยอาหาร ทำให้เลือดไหลเวียนที่กระเพาะอาหารดีขึ้น สาวๆ จึงรู้สึกอิ่มไว ไม่หิวง่าย และยังเป็นการเร่งระบบเผาผลาญในร่างกาย ลดไขมันสะสมได้อยู่หมัดเลยล่ะ งานเอวเอสก็มา!

 

3. Detox ล้างพิษ

 

อยากดีท็อกซ์ร่างกายแบบง่ายๆ ก็ไม่ต้องไปหาสูตรที่ไหนหรอกค่ะคู๊ณ เพราะน้ำอุ่นตัวเด็ด ก็สามารถดีท็อกซ์สารพิษและไขมันสะสมในร่างกายของคุณได้ โดยจะล้างสารพิษและเชื้อโรคตามอวัยวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปอด ลำไส้ ตับ ไต ฯลฯ ซึ่งจะขับออกมาทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระนั่นเองจ้า ทำให้กลิ่นตัว กลิ่นปากลดลงด้วย ใครมีกลิ่นเต่าทำลายล้าง ห้ามพลาดเด้อ!

 

4. กระปรี้กระเปร่า ชะลอวัย

 

ก่อนที่จะไปหาครีมแพงๆ มาประโคมลงผิว เราก็ควรเริ่มดูแลจากภายในก่อน ด้วยการดื่มน้ำอุ่นเพื่อชะลอวัยนี่แหละค่า ห้ะ! น้ำอุ่นลดอายุได้? ใช่ค่า เมื่อน้ำอุ่นล้างสารพิษ ขับของเสียออกจากร่างกายแล้ว ขณะเดียวกันเค้าก็ไปกระตุ้นอิลาสตินในชั้นผิวของสาวๆ คืนความชุ่มชื่นให้ผิวแบบไม่ง้อครีมบำรุงเลยละค่า อีกทั้งช่วยปรับระดับฮอร์โมนของเราให้เป็นปกติ ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า

 

ผิวสวยเเล้วเเต่หุ่นต้องเเซ่บด้วยนะ!! เพื่อสุขภาพที่ดีของท่านสมาชิกอย่างยั่งยืน  ออกกำลังกายให้ครบทุกประเภท ทั้ง การออกกำลังกายเพื่อหัวใจที่แข็งแรง ​(Cardio) กล้ามเนื้อแข็งแรง (Strength) และ มีความยืดหยุ่นของร่างกาย (Flexibility)